导语：从中医经络学上来讲，人体的五脏六腑在脚部都会有相应的穴道，并且在现代医学上来讲，用热水泡脚可以更好的起到影响脚上的神经末梢的效果，反射到大脑皮层，协助促进体内的血液循环，加强推陈出新，能在某些特定的程度上进步身体免疫能力。

  结语：泡脚可以摄生，特别是老年人，若能养成睡前泡脚的习气，不光有助于进步睡觉质量，还可以在必定程度上协助改进脚部的血液循环，驱除冰冷，促进推陈出新，关于老年人身体健康十分有协助。

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